作者：季月体育
2024年04月06日 02:32
萨拉赫：我的国际象棋水平在利物浦无人能敌，心理上的工作很重要
4月6日讯 利物浦巨星萨拉赫近日接受采访时透露，他疯狂痴迷于国际象棋，而且他在红军队内难有敌手。
萨拉赫说：“我真的对国际象棋非常痴迷，我几乎每天都会下几盘，不少于七八盘比赛，有时还会更多。我不知道国际象棋对我在足球场上的表现是否有帮助，但它确实能够促使你进行战略性思考。阿诺德也会下国际象棋，但我绝对是队内最厉害的，没有人能挑战我，这可不是傲慢，因为他们的水平确实太烂了。
“你需要思考很多事情，尤其是当你想实现一个目标时，你要在它发生之前想象很多情况，所以当它真正实现时，你就不会觉得惊讶，因为你就像是已经经历过一次。有时候你还得欺骗自己的大脑，让它对你撒谎，这样它就无法分辨现实和想象。在这个过程中，你通过欺骗使自己相信某种想法，并把它植入你的大脑。我有90%的目标是自己在脑海中想象出来的，有时甚至更多，你要提前想象并不断重复它。
“如果我可以给18岁的自己提供一条建议的话，那就是在精神上的工作要比身体上的更困难。我几乎每天都要在健身房里锻炼上一个半小时，有时回家也会锻炼，但却很难拿出15分钟的时间来处理心理上的问题。这真的很难，现在我已经做了几年了，独自坐在那里冥想要比在健身房里锻炼一个半小时要困难很多。”
• 本站声明：以上部分图文视频来自网络，如涉及侵权请联系删除。
足球集锦
- 2024年04月03日 英超-拉尔森破门艾特-努里建功 伯恩利1-1狼队
- 2024年04月03日 法国杯-拉卡泽特双响奥尔班破门 里昂3-0瓦朗谢纳进决赛
- 2024年04月03日 英超-怀特传射克里斯-伍德破门 诺丁汉森林3-1富勒姆
- 2024年04月03日 德国杯-里特破门图雷建功 凯泽斯劳滕2-0萨尔布吕肯进决赛
- 2024年04月03日 英超-小克鲁伊维特79分破门制胜 伯恩茅斯1-0水晶宫联赛3连胜
- 2024年04月03日 英超-伊萨克破门勒温点射绝平 纽卡斯尔1-1埃弗顿
- 2024年04月03日 英超-热刺1-1西汉姆落后前四2分 约翰逊建功祖马后背破门
- 2024年04月03日 沙特联-利雅得新月3-0阿科多豪取31连胜12分领跑 内维斯助攻双响
- 2024年04月03日 意杯-坎比亚索超40米神直塞助攻 尤文2-0拉齐奥占先机&近5场首胜
- 2024年04月03日 沙特联-C罗连场戴帽+独造5球+任意球双响 利雅得胜利8-0艾卜哈
足球录像
- 2024年04月03日 英超第31轮 伯恩利vs狼队 全场录像
- 2024年04月03日 英超第31轮 诺丁汉森林vs富勒姆 全场录像
- 2024年04月03日 德国杯半决赛 凯泽斯劳滕vs萨尔布吕肯 全场录像
- 2024年04月03日 英超第31轮 伯恩茅斯vs水晶宫 全场录像
- 2024年04月03日 英超第31轮 纽卡斯尔vs埃弗顿 全场录像
- 2024年04月03日 英超第31轮 西汉姆vs热刺 全场录像
- 2024年04月03日 沙特联第26轮 利雅得新月vs阿科多 全场录像
- 2024年04月03日 意杯半决赛首回合 尤文图斯vs拉齐奥 全场录像
- 2024年04月03日 沙特联第26轮 艾卜哈vs利雅得胜利 全场录像
- 2024年04月01日 西甲第30轮 赫罗纳vs贝蒂斯 全场录像